Posts Tagged ‘sağlıklı beslenme’

Havuç Yemenin Zamanı Geldi…

Havuç yemenin zamanı geldi! Cildinizi sağlığa kavuşturmak, pırıl pırıl parlamasını

Kilo Kontrolü Elinizde…

Kilonuzun kontrolü elinizde olsun… Kilo kontrolünün bir yaşam biçimi olduğunu kabul etmeniz ve harekete

Sorun Duygusal Beslenme mi?

Sürekli kilo alıp veriyor, ideal kilonuzu koruyamıyorsanız, aç olmadığınız halde yemek yiyorsanız sizde de duygusal beslenme olabilir.

Zayıf Kadının 12 Sırrı

Az ancak sık besleniyorlar: Metabolizmalarının iyi çalışması ve şeker dengesinin kurulması için aç kalmamaya ve az beslenmeye özen gösteriyorlar. Bunun için günde 3 ana öğün 3 ara öğün besleniyor, böylece hem aç kalmadan, hem de metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak, kilo kontrolünü sağlayabiliyorlar.

En Sağlıklı Kahvaltı Seçenekleri…

Eğer kahvaltıyı önemsemezseniz, sağlığınız için önemli yararından yoksun kalırsınız. Kahvaltının ne kadar besleyici olduğunu öğrenin ve sağlıklı beslenin.

Ne Kadar Sağlıklı Besleniyoruz? Test

Bu testi çözün ve ne kadar sağlıklı beslendiğinizi, sağlıklı beslenip beslenmediğinizi öğrenin.

Şifalı Bitkiler Nasıl Kullanılmalı?

Şifalı Bitkilerle Tedaviye Ait Bütün eski medeniyetlerin, ülkelerin; kültürleri ne olursa olsun dünyanını her köşesindeki insanların hastalık karşısında başvurdukları ikinci, bazende birinci kaynak olmuştur. Doğada